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letzte Aktualisierung: Jun 19 2026 17:57
- Hitze in der Nacht: Diese Bettwäsche macht Schluss mit verschwitzten Nächten
Mit kühlender Bettwäsche lässt sich auch im Sommer erholsam schlafen. Der stern zeigt, welche Materialien der Hitze trotzen, wie sie funktionieren und worauf Sie achten sollten.
- Gesundheit: Risiko Hitze – warum auch gesunde Menschen vorsichtig sein müssen
Hitze, Kollaps, Dehydrierung, Unfälle – zu hohe Temperaturen belasten die Menschen stärker, als viele es sich eingestehen. Notarzt Felix Lorang berichtet aus seinem Rettungsalltag.
- Fataler Essrhythmus: „Unsere Leber braucht Pausen“
Millionen von Menschen in Deutschland leiden unter einer Fettleber. Neue Forschungen offenbaren einen Hintergrund, den Ärzte vielmals noch nicht auf dem Schirm haben.
- Orthopädie: Wie unsere Füße lange gesund und schmerzfrei bleiben
Etwa 150 Millionen Schritte machen unsere Füße im Laufe des Lebens. Die Orthopädin Mellany Galla weiß, worauf es ankommt, damit wir lange schmerzfrei unterwegs sind.
- Insektenbiss: Mückenstiche behandeln: Das hilft gegen den quälenden Juckreiz
Sie sind unglaublich lästig: Mücken haben spätestens im Sommer Hochsaison. Ein Stich genügt und wir müssen uns permanent kratzen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Symptome lindern.
- Kein Bock auf Small Talk?: Freundschaft vertiefen: 25 Fragen, die uns einander näherbringen
Kommunikation ist elementar für Beziehung und Freundschaft. Trotzdem reden wir viel zu oft aneinander vorbei – oder über Banales. Dabei hilft es manchmal schon, die richtigen Fragen zu stellen.
- Sportlicher Neuanfang: Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte
Nur ein paar Minuten täglich hart trainieren, und die Muskeln wachsen wie von selbst? Unsere Autorin hat es ausprobiert. Der Effekt war allerdings anders als erwartet.
- Verhütung: Macht die Pille depressiv?
Viele Frauen fürchten, die Pille verursache Depressionen. Ist hormonelle Verhütung wirklich schuld an psychischen Problemen? Eine Gynäkologin gibt Antworten.
- Stress abbauen: Wann haben Sie das letzte Mal jemandem einfach nur zugehört?
Kein Stress. Keine Bewertung. Keine nervigen Ratschläge. Wenn ein Mensch einem anderen einfach nur zuhört, kann das wahre Wunder bewirken.
- Selbstversuch: Zu hohe Rechnungen, falsche Behandlungen? Zahnärzte im Praxistest
Immer teurer – aber auch immer besser? Unser Autor saß in 15 Zahnarztstühlen – ein Test, der Erschreckendes enthüllt.
- Risikofaktor Wärme: Welche Medikamente im Sommer gefährlich werden können
Bei extremer Hitze müssen Menschen, die bestimmte Medikamente nehmen, achtsam sein und im Zweifel ihren Arzt kontaktieren. Vorsicht ist bei blutdrucksenkenden Mitteln geboten.
- Norwegen: Warum Mette-Marit so schnell eine neue Lunge erhielt
Norwegens Kronprinzessin Mette-Marit stand nur wenige Tage auf der Warteliste für eine neue Lunge und hat jetzt bereits ein Spenderorgan bekommen. Wieso ging das so schnell?
- 2-in-1 Gerät: Wie ein Massagestab die Lust steigern und Verspannungen lösen soll
Muskelverspannungen können Betroffene nicht selbst behandeln. Aus diesem Grund wurde der Massagestab erfunden. Was viele nicht wissen: Das Gerät kann anderweitig eingesetzt werden.
- Ernährung: So werden Sie gefährliches Bauchfett auch ohne Diät los
Meist unbemerkt leiden viele an einer Fettleber. Auslöser ist vor allem das Fett am Bauch. Wer die Ernährung etwas umstellt, kann die Leber aber wieder gesund pflegen.
- Gut vorbereitet zum Arzt: Die wichtigsten Blutwerte – und was sie wirklich bedeuten
Beim Blutabnehmen gilt: Cool bleiben. Der Piks ist schnell vorbei, und zu hohe oder niedrige Blutwerte machen allein noch keine Krankheit. Aber was bedeuten sie eigentlich?